Programme Mindful Enfants & Ados - Périgueux

janv.
22

mer. 26/02/2020 de 16h30 à 17h30

mer. 04/03/2020 de 15h00 à 16h00

mer. 04/03/2020 de 16h30 à 17h30

Espace Bien-être et Yoga à Périgueux
44 rue Louis Blanc 24000 Périgueux
24000 Périgueux
France
Périgueux

Découvrir et expérimenter les bienfaits de la méditation & des outils de la pleine conscience au quotidien. Un programme évolutif sur 8 semaines, en groupe.

L'occasion de découvrir la méditation au quotidien ! Atelier destinés aux enfants. Un programme évolutif sur 2 mois (séances hebdomadaires) en groupe. Éducation à l'attention, plutôt qu'à la tension ! De nombreux exercices sont proposés pour permettre aux enfants d'expérimenter les outils de la pleine conscience. Et d'en découvrir ainsi les bienfaits : meilleure concentration, être plus présent et attentif, se calmer, développer la confiance en leurs capacités, gérer son stress et ses émotions, apprendre à se détendre, mieux dormir et améliorer ses relations. Être plus à l'écoute de soi et des autres. Des outils simples et accessibles dès le plus jeune âge. Leur offrir des clés qui leur serviront toute leur vie ! -> 2 groupes, un programme adapté selon l'âge des enfants : groupe enfants : de 8 à 12 ans groupe ados : de 13 à 18 ans Dates : 22 janvier au 10 mars 2020 Séances les mercredis après-midi : enfants : 16h30 à 17h30 (durée : 1h) ados : 15h à 16h15 (durée : 1h15) Lieu : Association Espace Unité 24000 Périgueux Tarifs : 180€ progr enfants / 210€ progr ados Enseignante : Emmanuelle Charenton, enseignante Pleine conscience qualifiée, spécialisée dans l'éducation et la pédagogie de l'attention bienveillante. INSCRIPTION : réservez votre place à l'avance (place limitée en groupe) : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSes0Goh190E01_7e3HWGdkyTadGUX_WRDZCHX11lwo94EawTw/viewform

Source: openagenda.com


Espace Bien-être et Yoga à Périgueux
44 rue Louis Blanc 24000 Périgueux
24000 Périgueux
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