Sophrodanse, Marie-Paule Marbach - Tout public

nov.
24

dim. 24/11/2019 de 10h00 à 13h00

10 rue de Phalsbourg
Strasbourg
France
Strasbourg

Prendre conscience des épaules, les détendre. Ressentir leur mobilité, leur poids , leur abandon, leur vigueur et leur douceur, afin qu'elles ouvrent des « portes » pour une meilleure expression du corps dansant.

Fondée sur l’interaction entre la sophrologie et la danse, l’atelier de sophrodanse favorise une recherche authentique de l’expression, une conscience positive du corps dansant dans l’improvisation, en passant par l’exploration sensorielle. Un atelier de sophrodanse commence dans l’immobilité, le recentrage, afin de se détendre, de se rendre confiant et disponible dans sa tête et dans son corps. Suit une pratique de la sophrologie adaptée à la danse. Ceci prépare admirablement le corps à la mise en mouvement, puis à l’exploration sensorielle. Un mouvement minimaliste s’installe, se développe jusqu’à l’épanouissement d’une danse libre en relation avec les autres. L’atelier est ouvert à tout un chacun désireux de se ressentir profondément « vivant et dansant » !

Source: www.leprogres.fr


10 rue de Phalsbourg
Strasbourg
France

Stage Danse
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