Atelier Méditation, Calligraphie et Confiance en soi

mer. 28 août à 15:00 — informations

75 Avenue Philippe-Auguste
Paris
France
Paris

Chaque semaine les mercredi jusqu'au 3 septembre 2019

DONNER DU SENS AUX SENS Objectif : Apprendre à écouter ses émotions et les exprimer sans mots, dans un esprit de bienveillance, de patience et d'écoute. Déroulé :

L'atelier se déroule dans un espace d'exposition de tableaux et de calligraphies créant une ambiance bienveillante.

Après une courte présentation de la séance, les participants sont invités à pratiquer une méditation guidée liée à des exercices de respiration. La responsable de l'atelier qui dirige la méditation aide à donner un temps et un espace d’écoute à leurs émotions. À la fin de la méditation, les participants sont invités à exprimer au plus près leurs ressentis, en les projetant sur une feuille de papier à l'aide de feutres-pinceaux de calligraphie multicolores. Matériel à disposition :

Matériel de calligraphie, papier traditionnel, Feutres-Pinceaux de calligraphie, Encres de Chine multicolores Conditions d'accès :

Les informations complémentaires sur l'accès sont communiquées par message privé, après validation de l'inscription à l'atelier. Participation aux frais de fourniture du matériel : 5 €

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Paris-Meditation-Calligraphie-Confiance-en-soi/


75 Avenue Philippe-Auguste
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