¡FUERA BRUXISMO Y HOLA RELAJACIÓN CON YOGA FACIAL!

sam. 21 septembre à 11:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

Pinar de Chamartin
Madrid
Espagne
Madrid

TE ACONSEJAMOS QUE RESERVES CON ANTELACIÓN ya que se reciben inscripciones por muchas vías (web, mail, otras plataformas...) y pueden cubrirse las plazas rápidamente. Para inscribirse es necesario escribir un e-mail a: [masked] LAS PLAZAS SE ASIGNAN POR RIGUROSO ÓRDEN DE ABONO.

  • ¿Padeces bruxismo (chirriar de dientes)?.

  • ¿Sueles tener dolor en las cervicales?.

  • ¿Empiezas a notar las primeras arrugas?.

  • ¿Quieres atenuar las arrugas que ya tienes tonificando tu rostro?.

  • ¿Te suelen doler o molestar los ojos a lo largo de la jornada?.

  • ¿Deseas dedicarte un tiempo para ti, para aprender a cuidarte y relajarte?

  • ¿Deseas conocer un método económico y muy eficaz para cuidar tu cara?.

  • ¿Cuidas tu alimentación, haces ejercicio pero no sabes cómo cuidar tu rostro?. ¡Entonces no te pierdas esta clase de Yoga Facial! El yoga facial es una técnica que aúna los beneficios del yoga, actividad extraordinariamente recomendada para fomentar la buena condición, salud y juventud del cuerpo y los ejercicios faciales. El rostro es la parte del cuerpo que tiene más músculos, hay docenas de ellos en él, lo cual explica que sea una zona de gran expresividad y movimiento. Pese a esto es la parte del cuerpo que menos se ejercita lo cual junto al estrés, la ansiedad, no descansar bien, no tomar los líquidos necesarios o la incorrecta exposición al sol hace que los rasgos faciales sean poco atractivos. El yoga facial es una de las excelentes armas que podemos emplear para combatir las arrugas y el paso del tiempo. Los beneficios que vas a conseguir son:

  • Un rostro más oxigenado y mejor nutrido.

  • Unos tejidos y músculos más fortalecidos.

  • Mayor elasticidad y vitalidad en la piel.

  • Disminución de las marcas de expresión y evitación de que aparezcan.

  • Recuperar la textura, suavidad y juventud al rostro.

  • Ayuda a que algunas afecciones de la piel disminuyan.

  • Te verás más joven y saludable.

  • Te sentirás más relajad@.

  • Los ojos te brillarán más debido a la buena irrigación sanguínea.

  • Aumentarán tus endorfinas. ¡Además algunos ejercicios son tan divertidos que las risas están aseguradas!. Durante esta hora nos relajaremos, practicaremos todos los ejercicios, nos reiremos, se resolverán dudas y al finalizar te llevarás la documentación necesaria para que puedas seguir practicando en tu día a día. ¡Vente sin maquillar, con tu crema facial favorita y disfruta de una sesión para ti donde mimarte, cuidarte y relajarte!. Imparte: La formación es impartida por Beatriz Troyano, directora de la Escuela de Coaching e Inteligencia Emocional Remodelatuvida y Co-fundadora del Instituto Europeo de Habilidades, profesora en la Universidad Complutense, Carlos III y Universidad Politécnica de Madrid. Socióloga colegiada Nº 9400 y Coach Certificada 10628 con más de 20 años de experiencia. Inversión: 12 € (15 € abonándolo el mismo día de la actividad). TE ACONSEJAMOS QUE RESERVES CON ANTELACIÓN ya que se reciben inscripciones por muchas vías (web, mail, otras plataformas...) y pueden cubrirse las plazas rápidamente. Para inscribirse es necesario escribir un e-mail a: [masked] LAS PLAZAS SE ASIGNAN POR RIGUROSO ÓRDEN DE ABONO.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Me-Gusta-Cuidarme-en-Madrid/events/263964809/


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