Pilates - Santé - Bien-être

juil.
13

lun. 29/07/2019 de 9h00 à 20h30

mar. 30/07/2019 de 9h00 à 20h30

mer. 31/07/2019 de 9h00 à 20h30

5 rue du Nideck
Schiltigheim
France
Schiltigheim

Le stage de la méthode Pilates améliore les conditions physiques des sportifs de haut niveau et soulage les personnes souffrant de diverses pathologies, les seniors, les femmes enceintes.

Elle vous apportera un bien-être dès le premier cours et une meilleure qualité de vie.

Pilates est une méthode douce, d’entretien ou de remise en forme pour retrouver la vitalité, gagner en souplesse et équilibre. Les principaux objectifs sont le développement et le renforcement des muscles profonds, rectification des mauvaises postures et le rééquilibrage musculaire sans agresser les articulations.

C’est pour ces raisons que Pilates est une technique qui s’adresse à un très large publique sans tenir compte de l’âge ou du niveau de la pratique sportive car les exercices s’adaptent aux capacités personnelles de chaque pratiquant.

Après 10 séances, vous sentez la différence.

Après 20 séances, vous voyez la différence.

Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf. J. Pilates

Source: www.leprogres.fr


5 rue du Nideck
Schiltigheim
France

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