Fitness post-accouchement - Voiron

Aujourd'hui, 18 juil. à 12:30 — informations

180 Boulevard de Charavines
Voiron
France
Voiron

Toutes les 2 semaines, tous les jeudi jusqu'au 31 août 2019

Hop hop hop venez et suez ! (sous réserve de météo) Vous êtes jeunes mamans et vous avez fini la reeducation du perinee Sportive avant, durant la grossesse ou pas du tout et vous avez décidé de faire du bien à votre corps (et à votre tête !), je vous propose une petite session tous niveaux de renforcement musculaire et cardio condensée. Minimum de 3 personnes pour maintenir la séance mais ne soyez pas timide ou pessimiste, inscrivez-vous car d'autres personnes peuvent s'etre dejà inscrites sur Facebook ;) je vous tiendrai au courant. Amenez une petite serviette si vous voulez mais surtout de l'eau et une tenue confortable et respirante ainsi que de bonnes chaussures + un petit qqch a manger au cas ou. RDV sur le parking du CREPS au 180 boulevard de Charavines. Afin d'évoluer dans de bonnes conditions, je vous encourage à être sur place 5 minutes avant. ATTENTION - Je ne suis pas kiné, vous etes seules responsables de votre venue et des consequences. J'adapte au mieux les exercices et je suis moi-même jeune maman ^^ A très bientot j'espère !

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Sport-en-plein-air-Fitness-Anais/


180 Boulevard de Charavines
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