Respirez, c'est l'été! 1h cours collectif

dim. 11 août à 10:00 — informations

dim. 18 août à 10:00 — informations

dim. 25 août à 10:00 — informations

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

parc de l'ERACOM
Lausanne
Suisse
Lausanne

Chaque semaine les dimanche jusqu'au 15 septembre 2019

Et si on profitait des vacances pour s'accorder une pause dans nos vies trépidantes pour reprendre contact avec ce souffle qui nous traverse et qui nous (é)meut? Que vous travailliez assis toute la journée, que vous dansiez, que vous chantiez professionnellement ou pour le plaisir, que vous utilisiez votre voix dans votre travail, que vous souffriez de restrictions respiratoires ou musculaires ou que vous soyez juste intéressé(e)s par cette thématique, nous respirons tous et nous pouvons tous apprendre à faire des variations autour de nos habitudes. Apprenez à (re)connaître votre respiration, à l'utiliser pour vous mettre en mouvement, et à vous mettre à l'écoute de son rythme pour plus de liberté et de légèreté. Ce cours n'a lieu qu'en cas de beau temps et qu'avec un minimum de 3 participants, vous serez prévenus 24h à l'avance s'il est annulé. N'oubliez pas d'amener avec vous un tapis de sol et une serviette pour vous installer confortablement.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Mal-au-dos-Apprenez-a-changer-votre-maniere-de-bouger/


parc de l'ERACOM
Lausanne
Suisse


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