Happy Yoga tous niveaux refresh

mer. 6 novembre à 18:30 — informations

mer. 13 novembre à 18:30 — informations

mer. 20 novembre à 18:30 — informations

77 Rue de Charonne
Paris
France
Paris

Chaque semaine le mercredi

Happy Yoga tous niveaux refresh pour se raffraîchir en l'été. Détoxifier. Venez comme vous êtes, sans vous prendre la tête et  avec un grand sourire. Quoi et où Happy Yoga tous niveaux tous les mercredis de juillet, de 18h30 à 19h30, à l'Atelier 77. Au 77, rue Charonne. 75011. Paris. métros Charonne, Faidherbe-Chaligny, Voltaire. Tous les mercredis de juillet je vous propose un cours de yoga vinyasa accessible à tous les niveaux pour vous rafraîchir le corps et l'esprit. Ce yoga est basé sur un enchaînement de postures qui rééquilibre les énergies, synchronisant les mouvements et le souffle. Yoga détox Ce Happy Yoga tous niveaux est idéal pour se préparer pour l'été. Détoxifier. Venez comme vous êtes, sans vous prendre la tête et avec un grand sourire. Et en fraîcheur. Cet enchaînement de postures est créatif. On s’amuse et on brûle des calories. C’est ce qui rend cette pratique de yoga plus accessible et moins intimidante. Déroulement du Happy Yoga tous niveaux refresh Le Happy Yoga Vinyasa commence par une courte méditation, à laquelle Ferdie intègre des exercices de respiration raffraîchissants, et des postures que vous préparent pour la séance de yoga. Ensuite, nous pratiquons des salutations au soleil créatives. Par la suite, nous découvrons des séries de postures ensoleillées, reliées les unes aux autres par des transitions fluides et avec une cadence progressive. Ferdie propose toujours de variations des postures afin de nous rendre plus réceptifs  et en phase avec l'énergie de l'été. Oui. Le tout est équilibré avec des étirements et une bonne relaxation. Pour clôturer la séance, une poésie, un extrait d’un bon livre sont toujours partagés par Ferdie. Grand sourire garanti. Conseils Il est préférable de porter une tenue confortable et d'apporter une bouteille d'eau, ainsi qu’une petite serviette et votre propre tapis de yoga. On vous en prête un si vous n'en n'avez pas.Le yoga se pratique pieds nus et en toute bienveillance. Merci d'arriver au moins 10 minutes avant le début du cours. Vestiaire à disposition. En été apportez un t-shairt supplémentaire afin d'être plus à l'aise avec la chaleur. Le cours doit absolument commencer et terminer à l'heure. Investissement et confirmation INVESTISSEMENT : 12€

Billetterie en ligne : https://www.eventbrite.fr/e/billets-happy-yoga-tous-niveaux-refresh-64297248802 Vous pouvez également vous inscrire sur Gymlib : https://www.gymlib.com/gym/happy-yoga-paris-11   La confirmation de présence est obligatoire par e-mail : [masked]

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Happy-Yoga/


77 Rue de Charonne
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