Méditation guidée

mar. 13 août à 08:30

C&D Bien-être et méditation.
Paris
France
Paris

Les RDVs entraînement et découverte de la méditation du mardi matin proposent la méditation du coeur de gratitude : la méditation Gasshô Hô.

Tradition du japon, le gasshô porte une signification pleine de respect et de présence à soi tout comme à l 'autre....

Maîtriser cette technique permet d'augmenter la concentration, la joie de vivre. Le sens profond est a étudié longuement dans les Shuyôkais. Si vous souhaitez vous essayer, ces moments privilégiées, tôt le matin, vous permettrons de bien commencer la journée...

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/corps-esprit-energie/events/262203618/


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Santé Bien-être
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