Atelier Acupressure: gestion des émotions

jeu. 6 juin à 20:30

L Amma'zenie
Rezé
France
Rezé

Je propose un atelier pour apprendre à gérer vos émotions grâce à l'acupressure. Technique ancestrale de thérapie manuelle d’origine asiatique dérivée du shiatsu, l’acupressure désigne un type de médecine douce et alternative utilisant la pression des doigts sur différentes parties du corps humain. Également appelée « acupression » ou « digipuncture », cette technique naturelle participe au rééquilibrage énergétique à l’intérieur du corps. L’acupressure s’appuie également sur les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise et observe les mêmes principes de fonctionnement que l’acupuncture. Elle utilise des points situés le long des méridiens, la pression de ces points servant à fluidifier la circulation des énergies. Après un exercice de concentration et de lâcher-prise nous commencerons l'atelier.

Nous localiserons les points clefs et apprendrons à les stimuler.

Voici les ressentis sur lesquels nous apprendrons à agir. stress

le lâcher prise

les non-dits

l'émotivité

la libido

favoriser l’intuition Prévoir 1 stylo de couleur pour prendre des notes sur le support , que je vous fournirai.

Les points s'exercent de la tête aux pieds alors prévoyez des vêtements souples pour être à l'aise et aussi de retirer vos chaussettes ! Au plaisir

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Connais-toi-toi-meme/events/261474946/


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