Entretien musculaire

juin
22

sam. 22 juin à 09:30

sam. 29 juin à 09:30

1, rue de l'école
Sarre-Union
France
Sarre-Union

Ce cours permet d'entretenir et renforcer tous les muscles : cuisses, abdos, fessiers, pectoraux, etc..

Pendant 1 heure, en musique, le groupe travaille sous l'impulsion du coach Johny Dewolf. D'abord un échauffement cardiaque, puis debout et enfin couché sur des tapis de gym.

L'équipement nécessaire est minime : un short ou pantalon de sport, un tee-shirt, des baskets ou des ballerines. Les tapis sont fournis.

Source: www.leprogres.fr


1, rue de l'école
Sarre-Union
France

#sport Gymnastique
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