Yoga du Rire

mer. 26 juin à 13:00 — informations

mer. 3 juillet à 13:00 — informations

mer. 10 juillet à 13:00 — informations

salle Jean VIlar- Salles St Roch, 75001 Paris
Paris
France
Paris

Chaque semaine le mercredi

C'est parti pour un nouveau fou rire collectif ce mercredi à 13h ! Musclez vos zygomatiques et libérez vous instantanément du stress ! Tarif : 8€ (5€ pour les étudiants et ceux qui ont peu de moyens)

Merci de me confirmer votre participation le jour même par sms au[masked] et d'emmener une serviette ou un tapis de yoga (et une bouteille d'eau si besoin) Le Yoga du Rire est une discipline surprenante et bénéfique aussi bien sur le plan mental que physique et qui apporte • détente profonde et soulagement rapide des tensions musculaires

• sensation de plénitude et de bien être

• stimulation des défenses immunitaires et bonne humeur

• lâcher prise

• et surtout beaucoup d'énergie, de joie et moins de stress, au quotidien ! Tous les exercices se font sans postures de Yoga et augmentent votre capacité respiratoire. Alors, développez le lâchez-prise dans une ambiance bienveillante et libérez votre rire. Le thème de la séance change chaque semaine. Merci d'être à l'heure (la séance commence à 13h05) pour profiter un maximum des exercices et ne pas perturber la séance en cours. Pour en savoir plus sur le déroulement d'une séance de yoga de rire, vous pouvez consulter l'article ci dessous.effets et déroulement d'une séance ( http://grenouillezen.com/yoga-rire-effets-positifs-corps-lesprit/ )

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/yoga-du-rire-et-sophrologie-a-Paris/


salle Jean VIlar- Salles St Roch, 75001 Paris
Paris
France

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