Cours de kundalini Yoga Schaerbeek

jeu. 6 juin à 19:30 — informations

jeu. 13 juin à 19:30 — informations

jeu. 20 juin à 19:30 — informations

Purtherapies Sprl
Bruxelles
Belgique
Bruxelles

Chaque semaine les jeudi jusqu'au 10 février 2020

Sat Nam!

Jeudi 19h30-20h30 Mieux que des mots; venez expérimenter cette pratique ancestrale tout à fait actuelle !

Accès aux cours tout au long de l'année avec ou sans prérequis avec ou sans abonnement. « Il existe 84 postures de Yoga, et tout le monde, qu’il soit occidental ou oriental, les a toutes faites dans le ventre de la mère pendant la gestation. Donc, vous êtes de toutes façons des yogis. » Le Kundalini Yoga est une pratique d’Asana (postures) combinées à des Pranyama (respirations spécifiques), Mudra (postures des mains), Mantra (sons, chants et vibrations), Bandha (fermetures), Dhrist (concentration du regard) pour l’équilibre de nos différents systèmes. A savoir le système nerveux, respiratoire, immunitaire, musculo-squelettique, lymphatique, digestif, endocrinien et circulatoire. Guérir par la santé. Déroulement d’une séance: • Ouverture

• échauffements; en lien avec le Kriya qui suivra.

• Kriya; enchainement de postures dynamiques et statiques qui ont individuellement et dans la totalité un but de travail précis.

• Relaxation profonde; intégration & régénération.

• Méditation; si prévue par le Kriya; communication entre nous et notre mental et entre notre mental et notre corps. Observation.

• Clôture

Yogi Bhajan www.pascalelinard.com

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/yogakundalinipascalelinard/


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