Pilates - Santé - Bien-être

avril
23

lun. 29/07/2019 de 12h00 à 14h00

mar. 30/07/2019 de 12h00 à 14h00

mer. 31/07/2019 de 12h00 à 14h00

5 rue du Nideck
Schiltigheim
France
Schiltigheim

Pilates est une méthode d’entretien,de remise en forme pour retrouver la vitalité, gagner en souplesse et équilibre.Les principaux objectifs sont le développement et le renforcement des muscles profonds, rectification des mauvaises postures et rééquilibrage musculaire sans agresser les articulations. C’est pour ces raisons que Pilates est une technique qui s’adresse à un très large publique sans tenir compte de l’âge ou du niveau de la pratique sportive car les exercices s’adaptent aux capacités personnelles de chaque pratiquant. Après 10 séances, vous sentez la différence.

" Après 10 séances, vous sentez la différence.

Après 20 séances, vous voyez la différence.

Et Après 30 séances, vous avez un corps tout neuf."

Joseph Pilates H

Source: www.leprogres.fr


5 rue du Nideck
Schiltigheim
France

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