Initiation à la méditation zen traditionnelle

avril
27

samedi 27 de 10h00 à 11h30

4; place des Charrons
Metz
France
Metz

Le centre de méditation zen de Metz propose une initiation à la méditation dans la tradition du zen sôtô. Au programme: accueil et introduction à la posture, temps de pratique, échanges sur la pratique de zazen. Nombre de places limité à 10 personnes.

Des coussins de méditations (zafu) seront mis à disposition, mais possibilité également de venir avec son propre matériel.

Vêtements amples et sombres conseillés (un vestiaire est à mis disposition).

Source: www.leprogres.fr


4; place des Charrons
Metz
France

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