Dao Yin, le yoga taoïste

jeu. 25 juillet à 18:00 — informations

jeu. 1 août à 18:00 — informations

jeu. 8 août à 18:00 — informations

Dojo
Toulouse
France
Toulouse

Chaque semaine le jeudi

Le Dao Yin (ou Do-In en japonais), couramment appelé yoga taoïste, est une gymnastique énergétique orientale au croisement de plusieurs disciplines telles que le yoga, la méditation et le Qi Gong. Dao Yin signifie "guider et conduire le Qi". Cette pratique vise à équilibrer, régulariser et établir une libre circulation de l’énergie et des souffles à l’intérieur du corps. Elle permet de nourrir la vie et de renforcer la santé tout en contribuant à l'équilibre corps/esprit. Un cours rassemble taïso (échauffement et travail des articulations), étirements, automassages et digipression, postures, méditation et relaxation. Un temps de partage autour d'une tisane conclut chaque cours. Les cours sont tous niveaux et accessibles à tous. Prévoir des vêtements amples et souples, ainsi qu'un tapis de yoga. Un zafu (coussin de méditation) peut être un plus. Le 1er cours est offert, puis 15€/cours (à l'unité) ou 12,50€/cours (carte 10 cours ou abonnement). +d'infos et tarifs sur : https://www.toulouseshiatsuki.fr/cours/dao-yin/ Inscription et contact : Stéphane Braye,[masked]

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Toulouse-Sante-et-Bien-etre/


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Santé Bien-être
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