Hatha yoga dinámico al aire libre

dim. 24 mars à 11:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

Juan Carlos I Park
Madrid
Espagne
Madrid

Haremos un relax inicial con meditación y pranayama,unas vueltas al saludo al sol con variantes,después trabajaremos asanas de torsión,flexión,extensión,equilibrio,estiramientos laterales,aperturas de pecho,de caderas y posturas de pie.

Terminaremos con un relax final.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Yoga-dinamico-al-aire-libre/events/259827912/


Juan Carlos I Park
Madrid
Espagne

Santé Bien-être
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