Our First Mindfulness Afternoon🍀第一回ゆったりマインドフルネスな午後

sam. 23 mars à 05:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

6 Chome-19-15 Jingūmae
Tōkyō-to
Japon
Shibuya

初めまして:)マインドフルネスサークル第一回目です☆ マインドフルネスに興味があって瞑想してますって人、まだ始めたばかりですって人、マインドフルネスって聞いいたことだけありますという人、全然分からないですという人、ただただ土曜の午後にリラックスしたいという人。

どんな人もウェルカムです🙂 スケジュール:

・簡単なヨガとストレッチ

・瞑想(ヒーリング音楽と共に)

・ボディスキャニング(仰向けでの瞑想)

・お茶しながらリラックス〜

(チョコレートとハーブティーを用意しています!) 皆さんと瞑想してリラックスするのが目的です。

是非気軽に参加して下さい♡ ーお知らせー

このマインドフルネスのコミュニティがより多くの人をハッピーに出来るよう、ブログ記事や体験レポートの記事を発信していく予定です。

Maitriをぜひ応援します!写真の掲載大丈夫です!という方には感謝の気持ちを込めて参加費を免除させていただきます!

参加表明と共に写真掲載の可否をお伝えください🙂 Hi there:) This is our first mindfulness session ☆ We welcome everyone: current meditation practitioners, beginners, people who are just curious what is mindfulness, people who have no idea what mindfulness is, people who wants to spend a relaxing afternoon.... The schedules:

・Quick yoga session and stretching

・Meditation (Sound healing)

・Body Scanning

・Afternoon tea and chat;)

(There would be Herbal teas and chocolates!) We are here to just feel relaxed through meditation.

Please feel free to stop by and join us♡ -Notice-

We would like more people to know about Mindfulness and this community.

If you could support a growth of Maitri by consenting to the use of pictures at the meetup on our blog there would be no entry fee:)

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AB-Friendly-and-Casual-Mindfulness-Community-Tokyo/events/259787640/


6 Chome-19-15 Jingūmae
Tōkyō-to
Japon

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