Atelier d'initiation à la micro-sieste

févr.
19

mardi 19 de 18h45 à 19h45

Centre Ellasanté
29 bis rue d'Astorg 75008 Paris
75008 Paris
France
Paris

Cet atelier vous invite au calme en orientant votre attention sur votre corps et vos pensées dans le moment présent.

Cet atelier vous invite au calme en orientant votre attention sur votre corps et vos pensées dans le moment présent. Axée sur la respiration, la méthode permet une décontraction physique. Instant de détente et de sérénité à la frontière entre micro-sieste et méditation.

Source: openagenda.com


Centre Ellasanté
29 bis rue d'Astorg 75008 Paris
75008 Paris
France


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