Shut Up & Breathe Yoga Class @ Local du Faubourg

mar. 19 février à 20:00 — informations

mar. 26 février à 20:00 — informations

Le Local Du Faubourg
Paris
France
Paris

Chaque semaine les mardi jusqu'au 30 juin 2019

▬▬▬▬▬▬▬ ♥ NOUVEAU LIEU ♥ ▬▬▬▬▬▬▬▬

A partir de février 2019 nous nous installons les mardis soir au Local Du Faubourg (grande salle de 72m2!) dans le 10e proche des métro Château d'Eau, Gare de l'Est & Strasbourg St Denis :)

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SHUT UP & BREATHE... c'est tous les mardis de 20h00 à 21h30!

Je vous propose de venir respirer pendant 1h30, pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux, "Good Vibes Only", débutants bienvenus :) Amenez une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...), un tapis (j'en ai qq uns à prêter si besoin, pensez ABSOLUMENT à me prévenir lors de votre inscription), une bouteille d'eau et un sweat pour la relaxation. Si le cours est complet, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente, des places se libèrent toujours qq jours avant :) ★!!★ Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû. Merci!★!!★ SHUT UP & BREATHE, see you there ♥ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬

★ ADRESSE : 83 Rue du Faubourg St Denis 75010 Paris // Métro Château d'Eau (3 minutes), Gare de l'Est (5 min) ou Strasbourg St Denis (8 minutes)

★ Ouverture des portes 19h45 - Début du cours 20h00 - Merci d'arriver au moins 10 minutes avant pour prendre le temps de vous changer

★ Tarifs (attention pas de cb, paiements espèces ou chèque) : Cours d’essai: 10 euros // Cours à l’unité: 16 euros // Carte 4 cours : 56 euros soit 14 euros le cours (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 130 euros soit 13 euros le cours (valable 4 mois) [Possibilité de reporter les unités des cartes pendant les mois de juillet/août]

★ Contacts: Claire // [masked] / http://www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga

★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/ShutUpAndBreatheYoga/


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