Atelier sophrologie ouvert à tous

mar. 26 février à 19:00

Espace St Roch
Paris
France
Paris

L'atelier s'initier à la sophrologie est hebdomadaire et propose de :

  • (re)découvrir les principes et les exercices de base de la sophrologie : respiration, détente, vitalité,

  • s'entraîner régulièrement et développer son potentiel positif avec les exercices de relaxation dynamique de Caycedo (RDC). Cet atelier collectif vous apprendra entre autre à :

  • prendre soin de vous,

  • renforcer les ressources personnelles,

  • gérer le stress et les émotions négatives,

  • apprendre à déconnecter,

  • acquérir une attitude sereine devant les événements de la vie,

  • développer capacités et valeurs positives. A chaque entraînement sophrologique, vous développerez sérénité et mieux être dans votre vie quotidienne, selon les principes de la méthode de la sophrologie caycédienne. L'atelier s'initier à la sophrologie vous accueille tous les mardis de 19h à 20h à l'espace Saint Roch (75001). Une participation à l'atelier est demandée :

12 € pour la première séance

120 € pour un abonnement à 10 séances

15 € pour une séance (hors abonnement) Merci de votre compréhension. Des questions sur le déroulement de l'atelier ou la sophrologie ? N'hésitez pas, je vous répondrai directement ! Plus d'informations : https://verslasophrologie.wordpress.com/ Et aussi : Aimez ou abonnez-vous à la page pro https://www.facebook.com/vers.la.sophrologie/

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/https-verslasophrologie-wordpress-com/events/258788718/


Espace St Roch
Paris
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