Week-end Yoga Thérapie

ven. 24 mai à 15:00

Monnier Michel
Gigors-et-Lozeron
France
Gigors-et-Lozeron

W-E dédié au hatha yoga et à la yoga thérapie Lové dans son écrin de falaises, Charousse nous accueille pour un week-end au cœur de la nature, dédié au yoga, à la détente et au recueillement. Nous aborderons la philosophie du yoga, pratiquerons matin et soir les exercices de respiration, la méditation, les postures mais également les kriyas comme Jala neti. Nous verrons comment utiliser le yoga pour soulager des tensions, et accompagner certaines pathologies. Les thèmes abordés sont les pathologies ostéo-articulaires, digestives et de fertilité et la gestion du stress. Vous aurez le bonheur d'admirer le massif des 3 becs et du Vercors sud, confortablement installés dans la jolie maison familiale de Charousse et de profiter de ce temps rien que pour vous. Une cuisine végétalienne, attentionnée et soignée vous sera servie, tous les produits sont bio et issus des productions des vallées de la Drôme. VOTRE ENSEIGNANTE:

Johanna Bruet : Enseignante de hatha yoga diplômée de Rishikesh Yog Dham, en Inde et de la Fédération Française de Green Yoga (Yoga thérapie), je suis quelqu'un de très jovial et passionné. Je vous transmettrai ma passion du yoga, sa philosophie, ses diverses pratiques, et du corps humain. HÉBERGEMENT : chambres de 2 à 4 personnes, sdb partagées (5 douches, 4 toilettes dont une sèche). TARIF : 200 euros (Hébergement, repas, cours de yoga, assises, projection) TRANSPORT : A votre charge, Charousse est situé à environ 1h45 de Lyon en voiture. En train, se rendre à Valence puis au choix : bus, train ou taxi. Nous vous communiquerons la liste des participants pour organiser vos co-voiturage) RÉSERVATION : Par mail à [masked] MATÉRIEL : Tapis de Yoga (si possible), vos doudous, bouquins... pour une ambiance cocooning ! Apportez également un drap simple et une serviette de toilette. AMBIANCE DU LIEU: Les téléphones ne captent pas dans la maisons (un peu mieux dans les environs) mais un fixe est à votre disposition gratuitement. La maison souhaitant rester dans de bonnes vibrations, la wi-fi ne sera ouverte qu'1 à 2h par jour).

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/JoyYoga/events/258794229/


Monnier Michel
Gigors-et-Lozeron
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