MERCREDIS MIDIS - AcroYoga hebdomadaires à Perpignan

mer. 27 février à 12:30 — informations

mer. 6 mars à 12:30 — informations

mer. 13 mars à 12:30 — informations

A l'EquiLibre
Perpignan
France
Perpignan

Chaque semaine le mercredi

NOUVEAU à partir du 4 septembre

Ateliers d’AcroYoga pour adultes

à Perpignan et Cabestany Venez passer un moment d’échange et de bonne humeur en pratiquant l’AcroYoga ! Tous niveaux bienvenus. Bonne condition physique requise.

Pas besoin de partenaire pour vous inscrire. ---------------------------------------------------------

== QU'EST CE QUE L'ACROYOGA ? == Je vous propose de découvrir et explorer l'Acroyoga, sous ses différents aspects et influences : le yoga, les acrobaties posturales ou en mouvement et le massage thai. De manière ludique et bienveillante, l'Acroyoga aide à une meilleure connaissance de soi d'un point de vue corporel, en touchant les notions d'équilibre, de coordination, de flexibilité, de tonicité et de relaxation. Et, au niveau relationnel, la pratique à deux ou à plusieurs permet de cultiver la confiance, le partage et l'écoute envers les autres. ---------------------------------------------------------

== PROGRAMME == Ces ateliers comprennent : échauffements Yoga en solo / Contrebalance en duo / Jeux de groupe / Positions, transitions et inversions d’Acroyoga / Mouvements dynamiques et séquences / Vols thérapeutiques et massage. Ouvert à toute personne motivée et curieuse de découvrir ou de revisiter les principes, positions et transitions de base de l’AcroYoga. Débutant ou avec une première expérience, je vous guiderais pour développer une pratique solide et fluide.

Pour les plus expérimentés, je vous accompagnerais pour enrichir votre pratique de variations ou mouvements plus dynamiques (washings machines).

J'adapterais le niveau à chacun pour vous apporter des nouveautés et des challenges à relever.

Promis, Il y aura de quoi satisfaire votre envie d'évoluer !


== HORAIRES et LIEU == A partir du 4 septembre 2018 - Les Mardis de 19h45 à 21h15:

à l’ÉQUILIBRE, 10, rue Pierre Rameil à Perpignan - Les Mercredis de 12h30 à 13h45

à l’ÉQUILIBRE, 10, rue Pierre Rameil à Perpignan - Les Jeudis de 19h00 à 20h30 :

à l’ACROPOLE, 20, rue avicienne à Cabestany (Entre les pédiatres et le chirurgien esthétique) ------------------------------------------------------

== INTERVENANTES == Marie M

Facebook : www.facebook.com/MarieM-Yoga-AcroYoga/

Après une formation de professeure de Yoga Vinyasa, j'ai été certifiée professeure d’Acroyoga (école de Montréal) et Family AcroYoga (parent/enfant) en 2017. Ancienne gymnaste, je me passionne pour cette pratique depuis près de 5 ans et garde toujours le même enthousiasme à aller à la rencontre des autres à travers celle-ci. J'ai donné des cours réguliers en Belgique et j'ai suivi une enrichissante formation en psychomotricité que j’ai stoppé pour venir m’installer dans les PO. J'ai coordonne une salle de pratique au centre de Perpignan : L'ÉquiLibre.(www.facebook.com/lequilbreperpignan/) -------------------------------------------------------------

== PRIX == - 15€ à l'unité

  • 120€ les 10 (carte valable 6 mois)

  • 200€ les 20 (carte valable 6 mois) Les cartes peuvent être utilisées pour les autres cours proposés à l'ÉquiLibre (yoga, sophrologie, tai chi...)


== RESERVATIONS == Le nombre de places étant limité, merci de prévenir si vous souhaitez participer

Pour une meilleure dynamique de groupe, la priorité sera donnée aux personnes souhaitant s'engager sur plusieurs cours. Par mail : [masked]

Par tél :[masked] -------------------------------------------------------------

Au plaisir de partager avec vous !

Marie

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Yoga-Perpignan/


A l'EquiLibre
Perpignan
France

Santé Bien-être
Nous avons temporairement désactivé la possibilité de naviguer vers les tags.