Cours de Hatha yoga débutant

mar. 12 février à 19:30 — informations

mar. 19 février à 19:30 — informations

mar. 26 février à 19:30 — informations

44 Avenue des Eyquems
Mérignac
France
Mérignac

Chaque semaine le mardi

Séance d'Hatha Yoga, yoga débutant Vestiaires à disposition, tapis sur place si vous n'avez pas le vôtre.

En face du tram ligne A peychotte Hatha Yoga : La séance dure 1H00 et comprend : Relaxation initiale Exercices de respiration (pranayama) - Exercices d'échauffement et salutations au soleil (Surya Namaskar) - Postures physiques (asanas) Relaxation finale (savasana) - Chant du Om et/ou d'un mantra de paix universelle à vos tapis!

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Yoga-Vedanta-Bordeaux/


44 Avenue des Eyquems
Mérignac
France

Santé Bien-être
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