Atelier de sophrologie « J’améliore la qualité de mon sommeil »

janv.
20

dimanche 20 de 13h30 à 16h30

Association Spirales
72000 Le Mans
France
Le Mans

Quelques notions théoriques pour mieux comprendre son sommeil : fonctionnement dans le corps et dans le cerveau ; les cycles du sommeil ; les besoins ; les pathologies du sommeil. Exercices simples et pratiques à utiliser dans le quotidien pour favoriser l’endormissement et le rendormissement.

Dimanche 20 janvier, 13h30 à 16h30, association Spirales, 176, avenue François-Chancel, Le Mans. Tarif 50€. Contact et réservation : 06 07 99 67 52, 06 07 99 67 52, mauboussin.sophro@gmail.com, http://www.mauboussin-sophrologie.com

Source:


Association Spirales
72000 Le Mans
France

#sport
Nous avons temporairement désactivé la possibilité de naviguer vers les tags.