Initiation à la pleine conscience - 28€

Aujourd'hui, 10 déc. à 19:00

place Puvis de Chavannes coté rue Vendome
Lyon
France
Lyon

Pourquoi faire cet atelier ? - Pour apprendre et découvrir la pleine conscience

  • Pour se connecter à ses émotions négatives afin de repérer la place qu'elles occupent à l'intérieur de SOI et comprendre les effets parfois négatifs qu'elles peuvent créer dans son corps Demandez le programme ! - La prise de conscience de la vie en son intérieur

  • La sensation, la perception, le ressenti en conscience

  • La compréhension de son corps

  • L'apprentissage pour mieux gérer ses émotions

  • Les exercices de respiration consciente

  • Les étirements

  • Les stimulations des points énergétiques

  • L'augmentation du taux vibratoire Prendre le temps pour soi et vivre son moment à l'instant T, avoir une trousse à outils complète pour améliorer son quotidien

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Medoucine-Ateliers-Bien-Etre-a-Lyon/events/256998609/


place Puvis de Chavannes coté rue Vendome
Lyon
France

Santé Bien-être
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