Qi gong du rein : prévenir les maux de l'hiver

janv.
13

dim. 13/01/2019 de 10h00 à 16h00

Place des Arts
Tomblaine
France
Tomblaine

Séance proposée par l'association Yintang. Une collation est offerte pendant la pause. Tenue souple et confortable. Nombre de participants limité. Inscription préalable conseillée.

En médecine chinoise, le rein est considéré comme la véritable batterie du corps, réservoir de l'énergie de l'individu. L'hiver est sa saison, et c'est l'époque où il est important de le stimuler au maximum pour passer un hiver sans dommage, et repartir au printemps gonflé à bloc et en forme. C'est également l'occasion de renforcer la zone lombaire, zone particulièrement fragile et source de nombreuses douleurs.

Cette journée est consacrée, après une présentation théorique, à l'apprentissage d'un enchainement simple et facile à retenir, qui se focalise plus particulièrement sur les étirements des méridiens concernés.

Source: www.leprogres.fr


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