Punching bags

Aujourd'hui, 18 déc. à 19:30 — informations

mar. 25 décembre à 19:30 — informations

mar. 1 janvier 2019 à 19:30 — informations

Ile aux cygnes
Paris
France
Paris

Chaque semaine le mardi

Punching bags Entraînement cardio avec une sollicitation du corps en entier. Vous travaillerez la vitesse d'exécution, la technique, l'endurance et la force. Exercice très efficace pour un renforcement en profondeur qui satisferont particulièrement les abdos, en quête de sensations fortes ! Au programme: petit échauffement avec du shadow boxing afin de bien activer les muscles, puis enchaînement choréographié par votre coach pour une dépense et un travail optimal !!!

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/NODAYOFFPARIS-W-FIT-TRAINING/


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Fitness
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