W BOOTCAMP

Aujourd'hui, 13 déc. à 19:30 — informations

jeu. 20 décembre à 19:30 — informations

jeu. 27 décembre à 19:30 — informations

Place du Marché Saint-Honoré, 75001 Paris, France
Paris
France
Paris

Chaque semaine le jeudi

W BOOTCAMP

Pas ou peu de récupération entre les enchainements. Exercices de renforcement musculaire à l'aide de matériel professionnel (kettlebell, corde ondulatoire...) combiné à des exercices cardio à haute intensité qui solliciteront votre mental.

​ Inspiré des entrainements militaires, le but est le suivant : maintenir un effort intense sur une période plus longue afin de puiser dans ses réserves immédiatement et gagner en puissance.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/NODAYOFFPARIS-W-FIT-TRAINING/


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Fitness
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