Clases de Hatha Yoga (2018-2019) Nivel I

sam. 16 février 2019 à 18:15 — informations

sam. 23 février 2019 à 18:15 — informations

sam. 2 mars 2019 à 18:15 — informations

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

SALA SATI
Madrid
Espagne
Madrid

Chaque semaine le samedi

¡Bienvenid@s a PraYoga! La clase de Hatha Yoga del lunes será una toma de contacto para todos aquellos que quieran conocer lo que es el Yoga, o que ya han practicado, pero tienen un nivel básico.

No es necesario traer material ya que disponemos de ello, pero si tienes y quieres traerlo seria: una esterilla, taco, cinta y un cojin de meditar. La clase se extructura en:

Una pequeña presentación y explicación de como va a ser la clase.

Activación

Saludo al sol (Suryanamaskar)

Tabla de Asanas (posturas)

Relajación

Pranayama

Meditación

Despedida Por favor se ruega CONFIRMACIÓN de asistencia a traves de Meetup si estais seguros de poder asistir ya que son PLAZAS LIMITADAS. Se ruega PUNTUALIDAD para no interrupir la clase.

El pago se abonara al final de la clase. NAMASTE

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/PRAyoga-clases-de-Hatha-Yoga-y-Meditacion-en-Madrid/


SALA SATI
Madrid
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