ブッダとアドラー心理学に学ぶ「人間関係の悩みを解消する“3ステップ”」ワークショップ

mar. 18 décembre à 11:30

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

武蔵小杉レンタルスペース(武蔵小杉駅・徒歩5分)
Kanagawa Prefecture
Japon
Kawasaki

「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」 「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」 「職場以外の友達がほしい」 そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。 今回は、

ブッダとアドラー心理学に学ぶ「人間関係の悩みを解消する“3ステップ”」

です。 アドラー心理学では「人間の悩みはすべて対人関係の悩みである」と教えられています。 アドラーの言うように、人間関係で悩んでいない人はいないでしょう。 「職場に高圧的でイヤな上司がいる」 「同僚が先に昇進して、ねたましい」 「夫に尽くしても、ありがとうの『あ』の字さえ言わない」 「家に帰ると妻のグチばかり聞かされる。妻のいる家に帰りたくない」など、悩みは尽きません。 そんな人間関係の悩みを抱えたままでは精神的に苦しく、まいってしまいますよね。 どうすれば人間関係の悩みを解消して、幸せに生きられるのでしょうか? アドラー心理学のパイオニアである野田俊作さんは、3つの段階を踏んでカウンセリングを行い、見事にクライアントの悩みを解決されています。 その悩み解消の3ステップを知れば、自分一人でも悩みを解消でき、精神的に健康な生活を送ることができるようになります。 ワークショップでは、

・そもそも悩みとは何かという、悩みの実態

・アドラー心理学をベースにした 悩み解消の3ステップ

をご紹介します。 また野田さんはブッダの教え(仏教)にも傾倒されていて、仏教の要素も取り入れたカウンセリングもされています。 仏教は学ばれたことがない方へもわかりやすく仏教とアドラー心理学の共通点をお話しします。 <講座内容> ◯ 「本当は人間関係の悩みなんかない?悩んでいる人はエゴイスト?」

“悩みの実態”について ◯ 悩んでいる人がますます孤独になる心理

「○○なあなた。××な私」とは? ◯ これを身につければ悩みは解消できる!悩み解消の3ステップ

①課題の分離

②結末の予測

③オルタナティブ・ウェイ ◯ ブッダの教えから知る悩み解消のアプローチ

「因縁和合」と「六度万行(ろくどまんぎょう)」について <参加者の声> 「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。 プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。 (20代・女性) 名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。 講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。 (40代・男性) <タイム・テーブル> 19:30 開始 自己紹介タイム(10分) アドラー心理学の紹介(40分) フリートーク(10分) アドラー、ブッダの心理学の紹介(30分) 21:00 終了 終了後も希望者でフリートーク <参加費> お気持ちをお預かりします。目安は500~1000です。 <プレゼンター> 南雄一郎 2011年 金沢大学 工学部 卒業

職種:エンジニア 大学時代に仏教を学び始め、10年。 仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えたいと思い、心理学や自己啓発を切り口に、都内でワークショップを開催。

ワークショップ累計回数は200回以上。 <お申し込みにあたって> • 初めて心理学を学ばれる方もお気軽に参加いただけます • ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください • 会場の詳細は、参加お申し込みをされた方にメッセージでお知らせします

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/oriental-philosophy/events/256834050/


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