ズンバ 六本木 Zumba in Roppongi Sunday night

dim. 23 décembre à 09:50

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

4 Chome-6-9 Roppongi
Minato
Tokyo 106-0032
Japon
Shibuya

!! Sunday night in Roppongi !!. Suitable for any levels of dance, gender and ages. Beginners are also welcome. We are looking forward to seeing you soon at the class and we hope you'll enjoy it. We are expecting you to be there at 17:50. There won't be enough space to change clothes, so please come to the meeting point having changed your clothes something suitable for exercise. Roll call will start from 17:50 and the class will start from 18:00. The charge is ¥1000 for this session. (Please prepare exactly ¥1000 so that we don't need to give you change). :::::When you come to the class -something suitable clothes and indoor shoes for exercise. ::::::Things to bring -a bottle of water, -normal clothes(wear after Zumba), -¥1000. :::::::the TIME you should be there -17:50. We must warm up before we do core, so please be there on time. And also, please don't forget to bring a water bottle or two, because we will sweat a lot!. Zumba exercise is very hard work up a sweat. This is also good for dieting and beauty. Burn 1000 kilo calories an hour! And we will only have 5 minutes to change clothes after Zumba (Please don't forget to bring clothes to wear after Zumba!!) Your cooperation will be appreciated.

Let's have fun!! こんにちは! Zumbaを一緒に楽しみましょう♪ 六本木駅から徒歩4分、麻布十番から5分くらいのスタジオで毎週日曜日に行っています。夜です。是非来てね! Zumbaはかなり激しいプログラムです。といっても難しい事は何もありません。インストラクターの動きに合わせて、同じように踊るだけです♪ 1時間で1000キロカロリー消費します! こんなに楽しく汗のかけるダイエット、フィットネスプログラムはありません。 また、ズンバフィットネスは曲を楽しむプログラムなので、参加すればするほど曲を覚えて大きく動けるようになり、たくさんの汗をかけるようになります。是非とも続けてお越し下さい♪ 集合時間は17:50です。

開始は18:00です。 着替えの場所がとても狭いので、集合場所にはエクササイズ用の服装で来て頂けると便利です。終了後の着替えをお忘れにならないようお願いします。終了後、着替えの時間は5分しかありませんので、ご協力よろしくお願いします。あと参加費はお釣りのないように用意して頂けると助かります。お水をお忘れなく(^-^)/ 楽しく汗かきましょう!

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Zumba-Tokyo-%E3%82%BA%E3%83%B3%E3%83%90-%E6%9D%B1%E4%BA%AC-Meetup/events/256861301/


4 Chome-6-9 Roppongi
Minato
Tokyo 106-0032
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