【 Last class of 2018 】Max 10ppl @Studio Mission 8F No.804

mar. 18 décembre à 11:30

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

Shibuya Studio Mission
Tokyo
Japon
Tokyo

【Rhythm】Max 10ppl ; Rhythm Kickboxing Lesson in Uhhwee Kickboxing

(日本語は英語の下にあります。)

Beginners can also enjoy it! (^ ^ ♪

Without Pads Training!

You can burn calories while having fun with kickboxing movement workouts with MUSIC !

If you want to try Pads training, you will try it after class.

We're looking forward to see you ,sooon!!

We can apply local payment.

Rhythm Class 60min : The first time trial 500yen 、The Second or Later 1,500yen > ・Menu (Total 60min)

・Introduction    (5)

・Warm-up、Stretch (10)

・Rhythm kickboxing (10)

・Combination    (20)

・Pair Training    (5)

・Cool Down      (5)

・Q&A、Discussion (5)

60min > What to bring

  • Sports wear

  • Bottle of water or sports drink

  • Towel (we’ll be sweating a lot)

--You can choose using shoes or not ミット打ちのないトレーニングいわゆるキックボクササイズです。

60分間、初心者でも楽しんでいただけます!!

音楽に合わせて、キックボクシングの動きを学びながら、効率よくシェイプアップすることができます!

HIRO'S KICKOUTで楽しくワークアウトしましょう!

初めての方は、500円、二回目以降の方は、1500円となります。

ミット打ちしたい方は、クラスが終わってからミットお持ちします! 現金でのお支払いも可能です。当日スタジオでお支払いください。

それでは、スタジオでお会いできるのを楽しみにしています! (^_^.) ・主なメニュー(分)

・イントロダクション      (5)

・ウォーミングアップ、ストレッチ(10)

・パンチ、キックドリル     (10)

・コンビネーション       (20)

・ペアトレーニング       (5)

・クールダウン         (5)

・Q&A、Discussion       (5)

60分 ・持ってくるもの

  • 動きやすい服

  • 飲み物

  • タオル (めちゃめちゃ汗かきます!)

  • シューズ不要、(足の裏が汚れることがあるのでウェットティッシュがあるといいかも)

シューズをはきたいかたは室内履きご持参くださいs。 *「権利放棄/免責事項」:

全ての参加者は下記につき合意のもと出席をするとみなします。

  • 「死傷や破損」:本クラスの前後/中による、参加者の死傷や設備などの損傷・破損に伴う責任は参加者自身が負うものとし、クラス主催者、HIROおよびサイト運営者Meetupは一切の責任を負いかねますのでご了承の上ご参加お願いします。 また、私たちは、クラスの様子や終わった後に写真を撮影することがあります。その写真はwebsiteや公的な場で使用することがありますので、もしそのことに問題がある方は予めお申し出いただけると幸いです。 ・参加される皆さんが楽しくワークアウトできるクラスを継続するためにご協力をお願いいたします。

1、主催者はこのmeetup内のメッセージ機能でメッセージを送ります、確認のため返信をお願いします。

2、当日キャンセルは、キャンセル料100%をいただきます。 >Waiver

All participants must agree on below when they participate.

  • I agree that to the extent permissible by law, the Class organizers (including all

officials and class volunteers), the sponsors and other parties associated with the

Class, have no liability to me whatsoever for any direct or indirect loss,

(including, but not limited to injury or death) sustained by me during or in any way

related to my participation in the Class. >Information

We will be taking pictures during and after the class. If you do not wish for your picture

to be posted in any public places or websites, please let us know. ・due to keep a good class

1、Please check the messege apps in meetup. and reply me.

2、Cancellation on the day will be charged a cancellation fee.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/kickout/events/256746375/


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