Qi Gong Session

Aujourd'hui, 10 déc. à 18:00 — informations

Serenity Bar
Bruxelles
Belgique
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Chaque semaine le lundi

(Fr) Le Qi Gong, issu de la médecine chinoise, a pour but de favoriser une bonne circulation de l’énergie dans le corps. Cette technique permet de maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit grâce à la répétition de gestes coordonnés avec la respiration et un travail de postures statiques.

Le Qi Gong est surtout une véritable hygiène de vie accessible à tous. Avec une pratique assidue, on prévient l’apparition de maladies et on acquiert un état de calme mental utile pour combattre le stress de la vie quotidienne. Recommandé en cas d’insomnies, stress et fatigue chronique, cette pratique rend également le corps souple, débloque les articulations et donne aux mouvements de l'ampleur et de la fluidité. Merci de réserver votre session ici : https://bookeo.com/serenitybar?type=42552WTM4AU1670896971F * Sous condition d'au moins 5 participants (Eng) Qi-Gong is issued from ancient Chinese healthcare and aims to favor a good energy fluidity in the body. This technique allows body and spirit balance thanks to the repetition of coordinated movements combined with breathing and a work of static postures.

Qi Gong is especially a real life hygiene easily accessible to all. With an assiduous practice, we can prevent diseases apparition and we develop a state calm mind helpful to fight the daily life stress.

Recommended against insomnias, stress and chronical tiredness, this practice also makes the body more flexible, unlocks articulations and give the movements, range and fluidity. Thanks for booking your session here : https://bookeo.com/serenitybar?type=42552WTM4AU1670896971F * Subject to a minimum of 5 participants

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Meditation-Serenity-Bar-Brussels/


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