YOGA DANSE ET DANSE PLEINE CONSCIENCE

ven. 8 mai 2020 à 14:00 — informations

ven. 12 juin 2020 à 14:00 — informations

ven. 10 juillet 2020 à 14:00 — informations

Espace Re-Source Perrache
Lyon
France
Lyon

Tous les 2 vendredi du mois

Cet atelier de "Yoga/Danse/Méditation" permet de se recharger, de s'apaiser, de prendre confiance en soi dans l'action, dans le mouvement et dans la relation avec l'autre et l'univers. Vous apprenez à méditer en mouvement, entre ciel et terre. 1/ Échauffement du corps, réveil de l’énergie vitale, connexion à Soi et au Cosmos 2/ Développement de la sensorialité 3/ Expérience guidée pour développer et calligraphier le mouvement 4/ Expérience libre du Mouvement Authentique avec un témoin bienveillant 5/ Célébration collective avec un Mandala Dansé Vous pourrez ensuite réutiliser ces mouvements pour votre bien-être quotidien. Prévoir 35€ (avec la monnaie si possible) pour l'atelier, tapis et zafous sont sur place. Plus d'info sur le site d'Espace Re-Source à Lyon, Evènement "Danse Pleine Conscience".

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/kundalini-yoga-meditation-lyon/


Espace Re-Source Perrache
Lyon
France

Santé Bien-être
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