Apprenez à libérer vos émotions envahissantes

sam. 17 novembre à 14:00

NICOLAS SOULETIE
BALMA
France
Balma

Apprenez à gérer votre stress et à libérer vos émotions envahissantes lorsque vous sous sentez submergé(e) par la vie au quotidien ou par des événements précis. L’objectif de cet atelier est de vous faire découvrir des techniques simples issues de la psychologie énergétique et basées sur les neurosciences qui permettent d’agir sur l’événement déclencheur, source de stress et d’anxiété ce qui génère des émotions envahissantes. Vous apprendrez qu’il est réellement possible de gérer « tout ce qui n’est pas ok » avec des outils comme l'EFT (techniques de libération émotionnelles), de libérer les émotions désagréables qui tournent en boucle et d’apaiser le mental.

Vous installerez ensuite des ressentis et des cognitions positives. C'est un atelier pratique et vous repartirez avec des outils simples et efficaces que vous pourrez réutiliser chez vous en toute sécurité. Cet atelier s'adresse à toutes les personnes qui se sentent envahies par leurs émotions et qui ont des problèmes tels que : - le stress, l'anxiété

  • manque de confiance en soi

  • la gestion des émotions : honte, culpabilité, peur...

  • sentiment de culpabilité, tristesse, colère...

  • sommeil difficile

  • gestion du stress au quotidien lié à une situation douloureuse

  • manque d'énergie

  • phobies

  • perte de poids Je suis Nicolas SOULETIE, praticien certifié en psychologie énergétique et j'ai à coeur de vous faire partager des techniques de libération émotionnelles et de gestion du stress. Pour en savoir plus, je vous invite à découvrir mon site :

www.souletie-nicolas.com J aurai le plaisir de vous accueillir dans le respect de chacun et la bienveillance dans un lieu calme et serein et un thé ou un café vous seront offerts. Durée : 2 heures

Prix : une participation de 15 euros est demandée. A très bientôt je l'espère !

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/liberez-vos-ressources-personnelles-et-professionnelles/events/256234515/


NICOLAS SOULETIE
BALMA
France

Santé Bien-être
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