Atelier Câlins & Chi animé par Francine & Olivier - Soirée Gratuite

jeu. 29 novembre à 18:50

Métro Charpennes
Lyon
France
Lyon

Cette soirée sera animée conjointement par Francine Desbois et Olivier Vidal. Nous avons voulu mettre cet Atelier Calin sous le signe du Prana, c'est à dire du Chi, de l'Energie de la Vie (Chi-Kong, Taï-Chi, etc). Le Chi, que l'on appelle aussi Prana, ou Mana, est l'énergie fondamentale pour chacun aussi bien en interne pour la connexion à soi-même, que pour la connexion aux autres. C'est pour cette raison que nous avons voulu aborder nos ateliers câlins sous cette perspective là. Après Paris, Amsterdam et New-York, cette soirée gratuite Atelier Câlins Mixtes Femmes & Hommes est une première à Lyon. L'objectif est de se connecter tout d'abord à son propre corps, et au fur et à mesure des exercices de l'atelier, de rentrer progressivement en contact avec les autres participants, par le regard, le toucher, l'énergie, l'intuition, le tout dans la bienveillance et la bonne humeur. Pour offrir un espace où il est possible de : prendre le temps, de s’accueillir, se détendre, toucher et être touché physiquement et/ou émotionnellement.

Pour stimuler la créativité dans nos rapports humains, sortir des codes : apprendre à trouver 30 façons différentes de se dire bonjour, de se tenir dans les bras, de se connecter à soi et à l'autre, de donner et de recevoir.

En se donnant une cour de récréation, en s’offrant un espace de jeu, de câlins, de vitalité…, la créativité se déploie. Déroulement d'une soirée câlin :

Nous commençons la soirée à l’heure et ensemble. C’est le moment de l'accueil : les animateurs rappellent le cadre, le but et font part des précautions à prendre.

Les participants font part de leurs motivations et de leurs craintes éventuelles.

Nous poursuivons avec des musiques pour entrer dans les sensations corporelles, être présent à soi, à l’autre, se vider la tête, s’ouvrir à son ressenti, s’amuser, relaxer les tensions, se mettre en contact ludique les uns avec les autres et briser la glace.

Les propositions de contacts physiques sont progressives. Les animateurs créent une ambiance douce, chaleureuse et rassurante. Puis, chaque participant est invité à faire des demandes claires que l'autre participant peut accepter ou refuser, le tout dans la bienveillance, le respect de soi et de l'autre, l'écoute de son corps et dans la bonne humeur. Pour cette soirée atelier câlins nous nous référons aux règles suivantes :

http://soirees-calins.com/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=6

Sur le site www.soirees-calins.com , et sur le site suivant www.atelierscalin.fr , vous trouverez pleins d'infos et de réponses sur les soirées ateliers câlins, que l'on appelle "Cuddle party" en anglais. Il y a aussi des infos sur le sujet sur wikipedia :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Soir%C3%A9e_c%C3%A2lin

Si après avoir lu ces pages vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter, soit par message sur le site meetup, soit par email

( [masked] ), ou au[masked] (Olivier). A bientôt à la soirée atelier câlins,

et d'ici là prenez bien soin de vous !

Francine & Olivier À prendre avec vous :

1 ou 2 carremat/thermarest (tapis de sol mousse ou gonflable), 1 ou 2 grandes serviettes de plage, Bouteille d'eau, tenue et chaussures confortables, pic-nic à partager pour la pause, chaussettes de rechange pas salissantes. Éventuellement un peu de déo, mais surtout pas de parfum fort. Et bien sur, amenez votre bonne humeur ! :-)

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-RxcZKPtm/events/256285986/


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