Pause midi sophrologie

nov.
15

jeudi 15 de 12h30 à 13h30

Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
33800 Bordeaux
France
Bordeaux

Une séance en petit groupe, toute douce et légère, pour découvrir la sophrologie et relâcher ses tensions tout en ouvrant une porte vers Soi...

S’offrir une parenthèse pour se reconnecter à soi et à ses ressources, se "pauser" en milieu de journée, dans l'intimité et le calme de l'espace HOLOM, au coeur de Bordeaux: c’est ce que proposent, chaque mois, ces séances de sophrologie. Au menu de ce jeudi d'automne: je vous transmettrai de nouvelles clefs pour libérer tensions inutiles et mieux gérer les situations de stress (par la posture, le mouvement, la respiration, l'écoute de soi...) avant de prendre une temps pour intégrer et accueillir la détente, à travers une exploration sensorielle de vos paysages intérieurs. Tarif: 12€/personne Réservation préalable nécessaire : Cynthia Vasiliu : 06 85 60 46 88

c.vasiliu@oxalis-scop.org

Source: openagenda.com


Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
33800 Bordeaux
France


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