Las grabaciones mentales y como nos afectan

Aujourd'hui, 13 nov. à 19:00 — informations

dim. 18 novembre à 19:00 — informations

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Café La Café La Rollerie (sala de abajo)
Madrid
Espagne
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Las grabaciones mentales son anclajes que nos limitan y también en muchas ocasiones nos dañan. Cuando tenemos un pensamiento negativo, no es sólo un pensamiento negativo rebotando en nuestra cabeza. Es una emisión. Nuestra vida emocional está gobernada por Grabaciones.Son las responsables de las reacciones automáticas que brotan incontrolables desde nuestro interior cuando menos lo esperamos.Hacen con que nuestra vida emocional parezca que funciona por libre, independiente de nuestra voluntad.La mayor parte del tiempo reaccionamos de la misma manera, y no siempre de la forma que deseamos.Te acueradas todas las veces que no quisistes sentir celos, pero no lo pudiste remediar?Cuando reaccionastes con rabia, incapaz de pensar y actuar con claridad ?Cuando un gesto o una mitada, te hicieron sentir terriblemente solo/a, abandonado/a.

Aún comprendiendo que no era para tanto, no has conseguido dejar de sentirte rechazado/a en lo más profundo de tu ser .Son tantos los ejemplos, verdad?El primer paso para salir de esta cárcel emocional es tomar conciencia de que existen grabaciones y que ellas son las responsables precisamente de estas reacciones que no quieres . Sesión de coaching impartida por Coach Personal Ramona Nicola

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-dwoXBEqn/


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