Bollywood Dance BEGINNERS&FITNESS CLASS@Okubo, Tokyo/ボリウッドダンス初心者&フィットネス・クラス@大久保

mar. 27 novembre à 12:20

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

VANTAGE STUDIO RES
Tokyo
Japon
Tokyo

【日本語での説明は英語の次にあります】 OUR CLASSES ARE HELD ON THE 7TH FLOOR/クラスは7階です。 CONCEPT :

This class is for people who want to shake your body with hot Bollywood hit songs, and who don't have much experience with dancing. Beginners&Fitness Class is suitable for,

absolute beginners(who are new to Bollywood dancing or dancing in general ),

and who finds that it’s difficult to remember choreography as well.

Of course who just want to move your body to Bollywood beats and to get rid of stress. Also, people who want to practice the Hindi language,

And who are interested in Indian unique gestures, etc…are welcome! ADDRESS: Tokyo

東京都新宿区百人町1-23-4 D-SQUARE Shinjuku 4F SONG :

“ DOOM MACHALE DOOM”

https://youtu.be/GUBa1wRxQko SCHEDULE :

TUESDAY 20:20 ~ 21:40

NOVEMBER: 6th,13th,20th,27th

DECEMBER: 4th, 11th, 18th *18th DECEMBER will be video shooting day, we will take a video for fun

with an Indian outfit (if you own one), and upload for my YOUTUBE CHANNEL.

Sample: https://youtu.be/hDPLrk_m11o FEES :

1-time ticket ¥3,000

4 times tickets ¥8,000(¥2,000/time, valid for 2 months)

8 times tickets ¥12,000(¥1,500/time, valid for 4 months)

*Trial Lesson is always opened with 1,000 yen. LESSON ROUTINE :

  1. Fitness Time

Warming up by 3 or 4 songs with simple steps or song which we practiced before.

  1. Choreography Practice

Teaching the dance on the song step by step. For one song, it will take about 2 months.

And you will learn how to make expressions and how to make your body flexible.

  1. One cool down song in the end. CONTACT US ON/お問い合わ

EMAIL:

[masked]

WEBSITE:

https://monika-bollywood-dance-tokyo.000webhostapp.com/

FACEBOOK:

https://www.facebook.com/monikabollywooddanceschool/

INSTAGRAM:

http://www.instagram.com/monika_bollywood_dance_school

YOUTUBE:

http://www.youtube.com/channel/UC8h031x3a7NJm5SLHsVe3Jg ❤︎💃🕺❤︎・❤︎💃🕺❤︎・❤︎💃🕺❤︎・❤︎💃🕺❤︎・❤︎💃🕺❤︎・❤︎💃🕺❤︎ コンセプト:

最新のボリウッドソングに合わせて、ひたすら体を動かしていただくフィットネスクラスと

ダンス経験のない方もご参加いただける初心者向けのダンスクラスが合わさったクラスです。 ・ダンスは難しくてちょっと無理かなぁなんてぼやいているあなたや

・ダンスクラスに参加したいけど、忙しくて振付けを覚える時間がない!というあなたや

・今は定期的に通えるか分からないけど、ボリウッドダンスをちょっと体験してみたい~

・ただただボリウッドビートに合わせて体を動かして、ストレス発散したいっ!

という、あなたにオススメです! また、

・ヒンディー語を練習したいという方

・インドの独特なジェスチャーのコレクターの方、などなど

年齢、性別問わず、どなたでもウェルカムです! 住所: Tokyo

東京都新宿区百人町1-23-4 D-SQUARE Shinjuku 4F 曲:

“ ドゥームフレームダム”

https://youtu.be/GUBa1wRxQko 日程&時間:

毎週火曜日 20:20 ~ 21:40

11月: 6日、13日、20日、27日

12月: 4日、11日、18日

※レッスン最終日(12/18日)にはインド服(もしお持ちであれば)を着て、

ビデオ撮影を行う予定です。

こんな感じ👉 https://youtu.be/JIF9L4UbXUI レッスン費:

1回券 3,000円

4回券 8,000円(1回あたり2,000円、2ヶ月間有効)

8回券 12,000円(1回あたり1,500円、4ヶ月間有効)

※体験レッスンは1000円にて随時受付中〜! レッスン内容:

1、フィットネスタイム

ボリウッドソングに合わせて、簡単なステップの曲、

以前練習していた曲などを3、4曲踊って汗を流していただきます。

先生の真似をすればいいだけですので、

何も考えず、ただただ体を動かすことを楽しんでください。

2、ダンスタイム

体が十分にボリウッド・ビートに乗ってきたところで、

練習曲の振付けを丁寧に解説していきます。

1曲を2ヶ月間かけて練習していきます。

合わせて、ボリウッドダンスで重要とされる顔の表情の作り方や

ジェスチャーについての解説もしていきます。

また、体の柔軟性の高め方、コア(重心)の取り方など、

ダンスが全く初めての方にも分かるように詳しくご説明しながら練習していきます。

3、クールダウン・ストレッチ

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Tokyo_Bollywood_dance/events/256113467/


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