Dec 12月🎄🔷Aroma YOGA & Eye Pillows🔷Lunch Kirin City アロマヨガ&アイピローLunch afterYOGA

dim. 23 décembre à 02:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+01:00)

Japan
〒150-0031 Tōkyō-to
Shibuya-ku
Sakuragaokachō
14−10 渋谷コープ
Tokyo

(日本語は下に ↓↓↓)

The 10th Aroma YOGA to be held on Sunday Dec 23.

After Aroma Yoga, Let’s have Lunch at Kirin City for the Christmas!

Aroma YOGA for 75 minutes and comfortable Eye Pillows in Savasana as the last yoga pose.

Make your body comfortable with your deep breathing and Essential Oils. You will make new friends through Tokyo International Yoga!

Come join me at Aroma Yoga! Combine your deep breathing with essential oils to make your mind-body relaxed and comfortable! Let's have lunch together at a nearby restaurant after Aroma YOGA if you have time. 🔷Date & Time :

・Sunday Dec[masked] :

・Come and meet : Room 110 (B1) at Studio Worcle at 9:50 am.

・Aroma Yoga (75 mins) :10:15 am (start) -11:30 am (end)

・From 12:15 pm - Lunch together at a Kirin City restaurant nearby if you have time. Watch the video : Aroma YOGA on Oct 21 / 10月21日(日)アロマヨガクラスの様子↓

https://www.facebook.com/tokyointernationalyoga/videos/987636714765585/ 🔷【Effects of Essential Oils】🔷

🔹Using Aroma diffusor in the class.

There are millions of ways to use and benefit from essential oils in our life, and it supports overall wellness. Speaking of using essential oils in your yoga practice, there are also many different ways they can help you improve.

For example:

1, Stimulates the mind

2, Reduces stress and ends anxiety

  1. Cleans the air and disinfects surfaces.

  2. Promotes effective Prana.

  3. Improves Energy Flow

etc. 🔷Where / What time will we meet up and do yoga? :

Please directly come to Room 110 (B1) at Studio Worcle in Shibuya at 9:50 am to ensure time for smooth registration prior to the start of the event. 🔷Studio Worcle in Shibuya

14 - 10 Sakuragaokacho, Shibuya-ku, Tokyo

渋谷区桜ヶ丘町14-10 渋谷コープB1Room No. 110 (B1)

http://www.studioworcle.com/shibuya/map/ 🔷Fee : (We accept cash in JPY only before class)

1,500 yen / 1 person. (This does NOT include the cost of lunch.) 🔷Lunch : 12:15 pm

If you have time, we will have lunch together after Yoga.

LUNCH : Kirin City restaurant

https://r.gnavi.co.jp/gckh609/ 🔷Mat :

Please bring your mat with you. If you do not have one, please contact me via Meetup Tokyo International Yoga as soon as possible. Some rental mats will be available. 🔷What to bring :

Your own yoga mat, water to drink, a face size towel and your Tokyo International Yoga point card.

(If you are new to Tokyo International Yoga this time, I will give you a point card on the day when you attend class for the first time.) 🔷Any comfortable clothing for yoga will be fine. 🔷Capacity :

Only 12 spots are available. PLEASE RSVP soon to save your spot! 🔷Changing Rooms and Restroom :

There are changing rooms on the 1st floor at Studio Worcle. After you change to any confortable clothe for yoga, please bring all of your things with you and come to Room 110 (B1) . 🔷Studio Worcle(スタジオワークル)への道順

/ How to get to Studio Worcle in Shibuya ↓↓↓

https://www.facebook.com/tokyointernationalyoga/posts/2107967329527614

The nearest exit to Studio Worcle is the South Exit of JR Shibuya station.

3 minutes walk from the South exit of JR Shibuya station to Studio Worcle. 🔷Instruction Language :

I'll speak Japanese and English to lead the Yoga class. For those who are interested in learning Japanese, you will naturally learn Japanese through me or by interacting with other members of the yoga class. 🔷If you have any questions, please feel free to drop me a line here Meetup or by e-mail at [masked]. 🔷Check out Tokyo International Yoga on Facebook

https://www.facebook.com/tokyointernationalyoga/ 🔷Instagram : tokyoInternationalyoga

https://www.instagram.com/tokyointernationalyoga/ 🔷Tokyo International Yoga & About the leader of Tokyo International Aki

Practice is based on Hatha yoga by Aki, who is a native Japanese, was registered RYT200 and a certified Yoga and a Pilates teacher. Relaxing and breathing deeply to release yourself from the stress of busy days. You will also build fitness in your core, legs, and other parts of your body. I will lead you through each session. RYT200 Registered Yoga Teacher

IHTA-First class Yoga Teacher

JAYA Yoga teacherIHTA Pilates Teacher.

Meridian Head Therapist

Hatha yoga / Relax / Power / Pilates etc. Looking forward to seeing you all! 〜〜(日本語)〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

Tokyo International Yoga (TIY) メンバーの皆様

こんにちは、Tokyo International Yoga リーダーの Akiです。

いつもありがとうございます。 第10回【Aroma Yoga & Lunch / アロマヨガ & ランチ】

2018年 12月23日(日) 開催 ご予約開始!

2018年最後のアロマヨガクラス、

事前ご予約制、先着12名様です。

☆アロマヨガの後、お時間のご都合つく方、ご一緒にランチに行きましょう! ・アロマヨガ 10月21日(日) の様子はこちら

https://www.facebook.com/tokyointernationalyoga/videos/987636714765585/ ☆ ゆっくりと光るディフューザーから超音波アロマミスト

☆ご自身の深い呼吸を通し効能高いアローマを身体に取り入れます

☆ハンドメイドアイピローは経験した方だけの至福のリラックスタイム

☆ヨガ初めての方もご参加できます

☆新しいお友達との出会い

☆渋谷駅から徒歩3分の綺麗なスタジオでのYoga Time... 皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

ご不明な点がありましたら、ご遠慮なくメッセージくださいませ。 🔷【エッセンシャルオイル の 効果】🔷

私たちの生活の中でも何百万とも言われるほど多くの

健康効果があるエッセンシャルオイル。

ヨガの際に使用するとヨガの練習や時間をさらに良いものにします。 例えば、

1, 精神 (心) を活気づけます

2,ストレスを減らし不安な気持ちを終わらせます

  1. 空気が清浄され使用された表面を殺菌消毒します

  2. 効果的な呼吸を促進します

  3. エネルギーの流れを改善します

etc. 🔷ディフューザー使用

ゆっくりと深い呼吸、エッセンシャルオイルの効果を体感してください。 🔷日時 :2018年12月23日(日)

・9:50 am : Studio Worcle (渋谷) 集合。1階更衣室でお着替え&トイレを済ませ(1階)、ご自身の全てのお荷物を持ってRoom 110 (B1)へお越しください。1階のスタジオ受付での受付は不要です。 ・アロマヨガ (75 mins) : 10:15 am スタート 11:30 am 終了

・ランチ : 12:15 pm 〜 (ご参加可能な方 / 個別払い)

☆ランチ不参加の方、レストラン予約の関係上、事前にご連絡くださいませ。

☆ランチのみ参加はご遠慮願っております。ご了承くださいませ。 🔹ランチ : Kirin City (渋谷桜丘店)

https://r.gnavi.co.jp/gckh609/ 🔷マット :ヨガマットをご持参ください。もしヨガマットをお持ちでない方は事前にご連絡くださいませ。

レンタルマット可能です。(数に限りあり。お早めにご予約ください)

(レンタルマット(1回) / 200円) 🔷持ち物 :

ヨガマット/ 汗拭きタオル / ご自身の飲み物 / 動きやすい服装ならなんでもOk 🔷Tokyo International Yoga のポイントカードをお忘れなく

(今回初参加の方は当日ポイントカードをお作りしお渡しします) 🔷人数 :ご予約順 12名様 🔷料金:

1,500円 (アロマヨガ)/ お一人様 (ランチ代は含まれておりません)

当日、クラス前に現金でお支払いお願いいたします。

*ランチについては上記料金には含まれておりません。ランチは個別払いとさせていただきます。 🔷集合およびヨガをする場所

Studio Worcle (スタジオワークル) Room 110

TEL[masked]

渋谷区桜ヶ丘町14-10 渋谷コープB1Studio Worcle (スタジオ ワークル)Room No. 110 (B1(地下1階)) http://www.studioworcle.com/shibuya/map/ 🔷Studio Worcle(スタジオワークル)への道順

/ How to get to Studio Worcle in Shibuya ↓↓↓

https://www.facebook.com/tokyointernationalyoga/posts/2107967329527614 🔷Tokyo International Yoga :

ヨガ初心者の方も経験者の方もご安心してご参加くださいませ。ハタヨガをベースに、リラックス系、アクティブ系、お腹引き締め、肩こり解消、デトックスと様々なシークエンスの ヨガ。ヨガ初めての方、男性も女性も、身体が固い方、日頃運動不足の方、皆さん大歓迎です。 🔷更衣室&お手洗い:

更衣室とお手洗いはスタジオ入口(1階)入ってすぐ左手にあります。お着替えが終わりましたら、全てのお荷物をお持ちになりヨガのお部屋(Room 110 (地下1階))までお越しください。 **

ご利用に際して【同意書 / Disclaimer 】Tokyo International Yoga (以下 TIY) ・レッスン参加にあたり、参加者の自己責任において必要と判断した場合は事前に医師に参加の可否を相談します。

・ヨガが医学的治療の代わり、考査、診断または処置ではないと理解しています。

・レッスンの効果には個人差があり、レッスンプログラムが効果を保証するものではないと理解しています。

・スタジオ内及びレッスン参加中のケガ、事故、損害、その他トラブルが発生した場合、スタジオ及びTIYは一切責任を負いません。

・インストラクターがポーズの調整で参加者のお身体に触れる場合があります。不快な方は事前にお伝えください。

・クラス風景写真を撮影、Tokyo International Yoga Meet up / Facebook / Instagram / SNS に投稿させていただきます。

恐れ入りますが好まない方は事前にお知らせください。

・貴重品はご自身で管理するようお願い致します。

・持ち物の紛失及び盗難につきましては、スタジオ及びTIYは一切責任を負いません。


🔷ご不明な点がございましたら、いつでもMeetup ページからまたは下記メールアドレスまでご連絡くださいませ To Aki :

[masked]

お会いできるのを楽しみにしています。 🔷 Tokyo International Yoga リーダー Aki

RYT200 全米アライアンス修了

IHTA 認定1級 ヨガインストラクター

JAYA 認定 ヨガインストラクター

IHTA 認定 ピラティスインストラクター

Meridian Head Therapist

Hatha yoga / Relax / Power / Pilates etc.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Tokyo-International-Yoga-SantihYoga/events/256026518/


Japan
〒150-0031 Tōkyō-to
Shibuya-ku
Sakuragaokachō
14−10 渋谷コープ

Santé Bien-être
Nous avons temporairement désactivé la possibilité de naviguer vers les tags.