Atelier seniors: prévention des chutes

déc.
21

vendredi 21 de 14h00 à 15h30

9 rue des Platanes
Cernay
France
Cernay

Les chutes peuvent avoir des conséquences graves. Elles se produisent le plus souvent au domicile et peuvent entraîner un sentiment d’inquiétude, occasionner une appréhension de la marche. 12 séances dont 2 séances de test.

Les participants apprendront en douceur et à leur rythme à bouger en sécurité, stimuler leur équilibre, renforcer leur agilité et leur force musculaire avec un animateur formé. Ce programme contribue au bien-être des seniors et à la préservation de leur autonomie grâce à l’entretien de leur forme physique et l’enrichissement de leurs relations sociales.

Cette action de prévention est organisée par l’Association Atout Age Alsace, en partenariat avec les Conseils Départementaux et les caisses de retraite CARSAT, SÉCURITÉ SOCIALE DES INDÉPENDANTS et MSA d’Alsace, l'Agence Régionale de Santé, et MUTUALIA Territoires Solidaires.

Cycle d'ateliers 20 euros pour l'ensemble des séances.

Source: www.leprogres.fr


9 rue des Platanes
Cernay
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