Lausanne Meditation Meetup

mar. 30 octobre à 19:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

Esprit Sport Physiothérapie
Lausanne
Suisse
Lausanne

Cet atelier vous fera découvrir les bases de la méditation de pleine conscience d’une façon conviviale et accessible à tous. Il comporte des exercices pratiques, des éléments théoriques et des moments de partages. C’est une simple pause dans votre quotidien, vous permettant d’être plus à l’écoute de vous-même et de mieux profiter de chaque instant de votre vie. Voici un exemple de contenu:

  • Une introduction aux concepts de base

  • Un exercice pratique pour découvrir la pleine conscience

  • Des méditations guidées Prix: CHF 40

Date: Mardi 30 octobre de 19h à 20h30 Places limitées, merci de vous inscrire.

Pour plus d'information: https://www.inside-out-mindfulness.ch

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-iMtucXgl/events/255414891/


Esprit Sport Physiothérapie
Lausanne
Suisse

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