Soirée Coaching & Yoga Gestion des émotions

jeu. 25 octobre à 18:30

Camille Yoga Lyon
Lyon
France
Lyon

Suite aux premières éditions sur la confiance et l'estime de soi, nous vous proposons une matinée Coaching & Yoga tournant autour de la gestion du stress et des émotions. ▼△ Envie de te débarrasser d'un stress parfois bloquant ?

Envie de mieux comprendre ces émotions qui t'envahissent ?

Marre de laisser tes émotions prendre le dessus ?

Besoin de clés pour mieux les maîtriser ? ▼△ Cet atelier est fait pour toi : coaching et yoga se mêlent pour te fournir des outils afin de développer ton intelligence émotionnelle :

• Le coaching est un accompagnement au changement : il va te permettre d'accueillir les émotions comme les signaux qu'elles sont, et de t'en servir au service de tes besoins, de ton mieux être et de tes relations.

• Le yoga est doux et adaptatif : il va t'aider à te centrer sur ton objectif et à l'atteindre. Animatrices :

• Marie Lecomte : Coach de vie, elle accompagne notamment ses clients à mieux se connaître et à atteindre leurs objectifs pour donner du sens à leur vie professionnelle et/ou personnelle. Elle anime régulièrement des ateliers.

• Camille Vernat : Masseur kinésithérapeute, Ostéopathe et professeure de Yoga certifiée. Elle aide ses patients à se reconnecter avec leur corps afin de créer un bien-être corps esprit. ▼△ Horaire : 18h30-21h30

▼△ Prix 30€ ▼△ Inscription OBLIGATOIRE par sms :[masked]

▼△ Lieu : 15 rue de l'annonciade 69001 LYON ▼△ Au programme :

18h30

Accueil des participants

Présentation de l'atelier

Cercle de parole

Exercices mêlant coaching, yoga et réflexion 21h30

Changement de vie ^^ ▼△ Matériel à amener : une bouteille d'eau, un tapis de yoga, de quoi être confortablement assis, une tenue souple et confortable, de quoi prendre des notes et ta bonne humeur ;) Pour plus d'informations :

http://mlcoaching.fr

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△ www.camille-yoga-lyon.fr △

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△ www.camille-vernat-osteopathe-lyon.fr △

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△ www.camille-vernat-biokinergie.fr △

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△ Toute mon actualité Ostéo sur Facebook Lyon Ostéopathie Biokinergie & Massage △

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△ Tous les cours & ateliers de yoga sur le groupe Meetup Camille yoga Lyon △

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Prise de rendez vous par SMS[masked] ou par internet sur doctolib

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Meetup-Camille-Yoga-Lyon/events/255360185/


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