**Eat Slow** Let's Diet together - ゆっくり食べる会

ven. 2 novembre à 12:00

Fuseau horaire : Paris (GMT+02:00)

Near By Akihabara Station
Tokyo
Japon
Tokyo

日本語は下にあります(^_^)。Japanese after English explanation. Fee: JPY 700 for this trial events

Hour: 1 hour

Prepared: Easy food like Salad, Tuna, Salt, Sesame Oil, Lemon & drinks from Convenience Store(Let me know if any requests) Why do we eat so FAST, while eating quickly is known as not good for our health, and making us gain weight so easily ? For example as a worker, always time chasing us so cannot take time for eating lunch. It is like swallowing, not tasting food. But even we know, getting used to eating slow by own is difficult.

So Sometimes, let's just have time together, only pay attention for 'eating slow' ? We will rent some space in Tokyo 1-2 hours and serve salad materials that can be easily prepared by convenience store. And eat slow with relaxing music. No need to pay attention to be nice to others, just take time to find new experience - enjoy yourself eat slow : ).

*at event, simple English & Japanese language available. ☆ゆっくり食べようの会始めました。 ダイエットに! 本来の食べる、という行為を愛する人の為に! 現代社会で生活していると、”ゆっくりかんで食べる”事は難しいです’ね。

私のように食べる事が大好きでも、時間に追われて 食べる、というより飲み込むような食べ方になってしまう人も、多いと思います。 でもゆっくり食べるとその間に満足して食べる量が減ったり、胃腸に優しかったり、食べる姿が優雅になったりします。 でも、時間に追われていない時くらい、たまにはゆっくり食べようと思っても、何十年もの早食いの習慣があって、一人だと意外とできません。 そこで、たまにはゆっくり食べる事にだけ集中して、一緒にダイエットも兼ねて、軽食を楽しみませんか? 東京のシェアスペースを1-2時間借りて、コンビニで買えるような簡単サラダを一緒に食べながらゆっくりしてみましょう! 国籍年齢性差もなく、一緒に出来たらよいなと思います!引っ込み思案な方でも、無理してお話しなくても大丈夫。 (コミュニケーションはシンプル英語と日本語で進行させて頂きます。) 同じ思いの方、興味持ってくださる方のメンバーご参加おまちしてまーす!

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Lets-Eat-Slow-%E3%82%86%E3%81%A3%E3%81%8F%E3%82%8A%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B-Japan-Eat-Slow-Club_Kintoki/events/255365680/


Near By Akihabara Station
Tokyo
Japon

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