YOGA AERIEN / AERIAL YOGA

lun. 29 octobre à 19:00 — informations

lun. 5 novembre à 19:00 — informations

Salle Dorure
Paris
France
Paris

Chaque semaine le lundi

C’est une pratique axée sur le bien être et la liberté de mouvement grâce notamment à la sensation d’apesanteur. Fusion entre la danse, l’acrobatie aérienne, et le yoga, cela nécessite l’utilisation d’un hamac spécifique pour accompagner le pratiquant dans la recherche de ses postures. La série oscille entre sol et air, sollicitant ainsi la conscience corporelle, l’équilibre, et la régulation du souffle. Soulager les compressions dorsales, créer de l’espace dans les articulations améliorer la souplesse, tonifier les muscles profonds, corriger l’aligement du squelette sont les bases des nombreux bienfaits de ce type de cours. Bénéfique aussi sur le plan personnel, sérénité, lâcher–prise, confiance en soi… Tout ça dans une atmosphère ludique accessible à tous.

Venez en tenue confortable, et votre bonne humeur, le matériel est sur place! INSCRIPTIONS VIA DOODLE: ​ https://doodle.com/poll/bb5cd2x2qryc5d9h

ou par téléphone sms:[masked] Pour toute informations supplémentaire, consultez le site internet:

doruresursoi.com A bientôt!!

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/YOGA-AERIEN-BIEN-ETRE-DORURE-SUR-SOI/


Salle Dorure
Paris
France

Santé Bien-être
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