Lunch time hatha yoga class (English/français), cours d'essaie 10euro

mar. 6 novembre à 12:30 — informations

mar. 13 novembre à 12:30 — informations

mar. 20 novembre à 12:30 — informations

Centre de Yoga du Marais
Paris
France
Paris

Chaque semaine le mardi

Gentle Hatha yoga class for beginners and more experienced practitioners. During the class we will focus on breathing (pranayama) and grounding in postures (asana). Static and dynamic exercises will be followed by relaxation.

Taking some time off in your day to take care of your body and mind will help you stay more centered, present and healthy. Cours de hatha yoga doux pour les débutants et les plus experimentés. On se concentre sur la respiration (pranayama) et l'ancrage dans les postures (asana). Les exercices statiques et dynamiques se terminent par une relaxation.

Ce temps que vous utilisez pour prendre soin de votre corps et votre esprit va vous aider à devenir plus concentré, présent et rester en bonne santé.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-GaVqgEYl/


Centre de Yoga du Marais
Paris
France

Santé Bien-être
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