Gestion du stress & Aroma

mer. 24 octobre à 18:30

Cabinet Soleil en soi
Chaponost
France
Chaponost

Apprenez avec quelques exercices simples et les huiles essentielles COMMENT GERER VOTRE STRESS AU QUOTIDIEN pour améliorer votre bien-être, en vous reconnectant à votre corps et en étant dans l’instant présent ici et maintenant. Les bienfaits :

– avoir un meilleur sommeil

– avoir une meilleure gestion de ses émotions

– accroître son énergie

– avoir une meilleure concentration, une meilleure mémoire

– développer son intuition… Programme Le stress : comment ça fonctionne et comment peut-on agir ?

Quelques exercices pour gérer son stress :

– Cohérence cardiaque

– Massage Do In

– Méditation olfactive avec une huile essentielle choisie Prévoir un tapis de sol

Durée : 2 h

Lieu : Cabinet Soleil en Soi - 3T avenue Moulins les Metz - 69630 Chaponost

Tarif : 20 euros Inscription par mail à [masked]

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Atelier-Aromatherapie-Lyon/events/255343431/


Cabinet Soleil en soi
Chaponost
France

Santé Bien-être
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