Cours de yoga - Maîtriser l'esprit à travers le corps

jeu. 18 octobre à 17:30

Theyogiinme - centre de montpellier
Montpellier
France
Montpellier

Les enseignements anciens ont développé une méthodologie/un cheminement pratique, qui permet, en travaillent sur les trois dimensions de notre Être (corps, respiration et mental), le fleurissement de la joie intérieure, la baisse des pensés involontaires et le développement d’une vitalité physique. Dans ce cheminement, le corps s’harmonise en amenant le concept de non effort dans les postures, la respiration devient plus profonde, subtile et continue et l’esprit de ce fait plus apaisé. Lors des séances nous explorons la pratique, la liant avec les principes philosophiques décrits dans le texte classique « Patanjali Yoga Sutras » et ses applications dans la vie quotidienne. Les cours seront en deux parties. La deuxième est optionnelle pour ceux qui souhaitent approfondir leur pratique : 1er : 1h15 min, cours de postures 2eme : 15 min, intro sur la méditation ou pranayama. A vos agenda… et parcourons ce chemin ensemble ! Tarifs : Une bonne direction dans la pratique est essentielle pour une compréhension du yoga à travers une expérience directe. Pour cela un certain temps est nécessaire, c’est pourquoi je vous propose les deux options suivantes : 40€ le forfait de 4 cours pour vous donner le goût de l’expérience. 12€ la séance à l’unité, 10€ seance d'essai Info:[masked] [masked]

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/Montpellier-Yoga-summer-with-Yoga-Gita/events/255294394/


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Spiritualité Ésotérisme
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