C'est la rentrée, restez zen et détendu avec la sophrologie

sam. 29 septembre à 14:00

La Palestra
Gardanne
France
Gardanne

Prolongez les bienfaits de vos vacances et continuez à profiter d'une détente physique et mentale pour aborder l'automne en toute sérénité grâce aux techniques sophrologiques.

En petit groupe, vous expérimenterez différents exercices où seront associés respiration contrôlée, détente musculaire et imagerie mentale positive.

Source: https://www.meetup.com/fr-FR/meetup-group-uDAHzLkQ/events/254611552/


La Palestra
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France

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